Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
137.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 67.88g | Carb: 180.01g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Клубника, Мороженое Пломбир, Пятерочка Банан, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Абрикос, Запеченная или Жареная Форель, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
LiubovGor's weight history
|