Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 37.55g | Carb: 186.12g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Киви. Dinner: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Юбилейное Печенье Традиционное , Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. Snacks/Other: Слобода Майонез, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.sin_'s weight history
|