Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
195.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 51.18g | Carb: 128.48g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кабачки Жареные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Отварная. Snacks/Other: Финик, Нектарины, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IraidaSh's weight history
|