Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 104.51g | Carb: 140.17g.
Breakfast: Setra Паштет Куриный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голубика, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Cheese Gallery Сыр Чеддер, Kuhne Чесночный Соус, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья, Eco Botanica Зефир, Клубника. Dinner: Активиа Активиа Творожная Натуральная, President Творог Домашний 0%, La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Other: Магнат Мороженое Double Карамель, Тёма Индейка, Setra Паштет Куриный , Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tata__tata's weight history
|