Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 113.48g | Carb: 113.99g.
Breakfast: Паштет из Консервы 25.05.21, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Умалат Сыр Адыгейский, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Редис, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Запеканка 23.05.21, Айсберри Филевская Лакомка, Запеканка 23.05.21. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|