Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
2204 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 75.40g | Carb: 261.89g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Royal Nut Кокосовая Паста , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Cybermass Whey Protein (30г), Натбаттер Арахисовая Паста. Lunch: Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Кунжутное Масло, Морковь, Sen Soy Соус Терияки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Черешня, Клубника, Хлебодар Спорт Хлеб , Город Сыра Сыр Копченый , Сливочное Масло, Greenmania Паста Кокосовая Карамель , Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Royal Nut Кокосовая Паста , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Моя Цена Форель Слабосоленая , Сливочное Масло. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0limpiya's weight history
|