Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 119.25g | Carb: 134.88g.
Breakfast: Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Апельсин, Мёд, Вареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Зеленое Яблоко, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|