Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
203.0 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 63.13g | Carb: 67.73g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Семушка Арахис Жареный Соленый. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Салат Овощной, Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. Dinner: Лента Арахис Жареный Соленый, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n.s.komolov's weight history
|