Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 92.23g | Carb: 173.21g.
Breakfast: Lavazza Кофе Qualita Oro, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Кабачок Гриль. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Хинкальная Хинкали с Говядиной , Velle Смусси Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kindston's weight history
|