Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
156.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
2426 kcal
|
Fat: 120.62g | Prot: 105.86g | Carb: 228.05g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Волков Каша Ячневая. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Абрико Сироп Малиновый, Из Села Удоево Ряженка 4%, Зеленый Лук, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Other: Конфета, Импульс Печенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|