Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
154.5 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 70.88g | Carb: 79.69g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Из Села Удоево Сметана 20%, Пекинская Капуста. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Зеленое Яблоко, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata.li.77's weight history
|