Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 87.49g | Carb: 120.43g.
Breakfast: Мёд, Натбаттер Арахисовая Паста, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Royal Nut Кокосовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Cybermass Whey Protein (30г), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bucheron Горький Шоколад 72%. Lunch: Royal Nut Кокосовая Паста , Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Магнит Банан, Bionova Гранола Ягодная, Натбаттер Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Ikea Брокколи, Ikea Картофельные Медальоны с Брокколи, Ikea Форель Запечённая . Snacks/Other: Chaokoh Кокосовая Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0limpiya's weight history
|