Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
2100 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 76.71g | Carb: 275.83g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Бородинский. Lunch: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сырник, Чай Зеленый с Медом, Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Dinner: Роллы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Компот Ягодный, Картофельное Пюре, Утиное Мясо. Snacks/Other: Фисташки, Окей Рахат-Лукум с Орехом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aldoshina.91's weight history
|