Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 38.77g | Carb: 127.48g.
Breakfast: Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Курицей, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Зефир. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linatan598's weight history
|