Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 113.28g | Carb: 161.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|