Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 47.58g | Carb: 118.36g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри, Сырные Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Вико Лесные Ягоды, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Сельдерей. Lunch: Сушеное Манго, Бабаевский Шоколад , Fazer Круассан Сливочный, Перепелиное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Горчица, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Омлет с Молоком. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ириша_23's weight history
|