Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
2199 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 89.57g | Carb: 192.18g.
Breakfast: Клубника, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампанское, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Запеченная или Жареная Форель, Шоколадница Торт Красный Бархат , Моремания Лимонад Маракуйя . Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|