Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 56.21g | Carb: 124.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Овсяноблин, Курага. Lunch: Бутырбродный салат из зелёного лука с яйцом, Капуста Тушеная, Сосиски, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Свинина Отварная. Dinner: Житница Здоровья Кэроб, Курага, Добрый Томатный Сок без Сахара, Fazer Хлеб Зерновой, Салат помидор, огурец, зелень и сметана. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сырники Домашние. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена04.10's weight history
|