Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
166.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 56.15g | Carb: 106.67g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Житница Здоровья Кэроб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овсяная Каша на Воде, Глобус Блины с Печенью, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Первая Свежесть Наггетсы Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Банан. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена04.10's weight history
|