Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 122.30g | Carb: 139.46g.
Breakfast: Carlson Elite Omega-3, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Салат Айсберг, Лук, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Красное Яблоко, Банан. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Спецзаказ Тунец в Собственном Соку, Укроп, Bonduelle Молодая Кукуруза, Редис, Сельдерей, Пекинская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|