Nun habe ich ziemlich genau eine Madeleine abgenommen 😄
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324.1 lb
Lost so far: 130.1 lb.
Still to go: 125.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
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1697 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 180.49g | Carb: 122.29g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. Dinner: Müller Fleisch Rindersteak, Zaziki, Gekochtes Ei, Salat mit Tuna. more...
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losing 2.2 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
- das bin übrigens ich, die Schwiegertochter in Spee 😁 wirklich beeindruckend ^^
10 May 21 by member: icelightning1525
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Glückwunsch & super Beschreibung 😂👍🏽
10 May 21 by member: sang de coeur
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Wow 😳 ich bin völlig von der Rolle... Hut ab in dieser Gewichtsklasse. Hoffe ich kann das auch irgendwie
24 May 21 by member: Powerschwabe81
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