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🥴😞😕ganz ganz blöde Woche
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152.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 May 2021:
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1600 kcal
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Fat: 66.04g | Prot: 68.10g | Carb: 187.72g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Äpfel, Radieschen, Tomaten, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Géramont Cremig Leicht , Burger Knäckebrot Sesam. Lunch: Plundergebäck, Hefekuchen. Dinner: Edeka French Dressing , Kopfsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola , Vollkornnudeln (Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Aldi Fassbrause. more...
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gaining 3.1 lb a week
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