Emk4.'s Journal, 09 May 2021

130.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.3 lb.    Diet followed N/A.

---

502 kcal

Fat: 13.58g | Prot: 24.08g | Carb: 70.36g.   Breakfast: Ogórek Kwaszony, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Pomidory. Dinner: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Gellwe Owsianka Truskawkowo Malinowa, Banan. Snacks/Other: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. more...

815 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 10 hours, Apple Health - 14 hours. more...