Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 102.89g | Carb: 137.17g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Варенье из Мандарина, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Мясновъ Десерт Панна-Котта Сливочный с Соусом из Кленового Сиропа и Семян Чиа, Черный Кабан Бекон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Бородинский, Лента Винегрет Классический. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|