Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 70.18g | Carb: 251.50g.
Breakfast: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Spainolli Оливковое Масло, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Nestle Кит Кат Капучино, Славица Волшебный Рожок со Вкусом Ежевики, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra142129's weight history
|