Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
205.3 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1947 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 92.52g | Carb: 170.51g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Президент Масло Сливочное. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n.s.komolov's weight history
|