Vampy696's Journal, 06 May 2021

Manchmal hab ich das Gefühl, mein Körper nimmt erst Anlauf, bevor er sich entscheidet 1 Kilo abzunehmen. Es geht immer erst rauf und runter,bevor es sich unten einpendelt.

229.3 lb Lost so far: 52.9 lb.    Still to go: 88.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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880 kcal

Fat: 17.43g | Prot: 76.22g | Carb: 110.05g.   Breakfast: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Milbona Joghurt 0,1%, Chilli. Dinner: Obstsalat, Harzer Harzer Käse, Gekochte Möhren , Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Chinakohl. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. more...

294 kcal

Activities & Exercise: Heimtrainer - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 50 minutes. more...