|
весы показывают разный вес,беру за основу,то число,которое показывается чаще!Уже вторые весы так делают!(((
|
194.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
575 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 27.40g | Carb: 78.49g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Ладон Кисель Клюквенный , Капуста Белокочанная. Dinner: Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|