Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 89.01g | Carb: 15.50g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Вемол Сметана 20%, Сырники, Лента Клубника Свежая, Вареное Яйцо. Lunch: Троекурово Купаты Белые с Зеленью, Лето Шпинат Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|