Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 124.70g | Carb: 104.78g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Яйцо, Сушеная Клюква, Красная Цена Ряженка 2,5%, Trec Nutrition Casein 100, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Курага, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Редис. Dinner: Сушеная Клюква, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Trec Nutrition Казеин, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Морковь, Ебатон Протеиновое Печенье, Му-У Молоко 1,5%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
be1ka_111's weight history
|