Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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120.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
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2430 kcal
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Fat: 99.19g | Prot: 94.24g | Carb: 238.70g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Äpfel, Alnatura Dinkelgrieß, REWE Bio Mandel Drink Natur, Kühne Remoulade mit Kräutern , Gekochtes Ei. Lunch: Palmin Kokosfett, Yogurette Yogurette, Bulgur (Gekocht), Schlagsahne, Brokkoli, Kohlrabi, Möhren, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes. Dinner: Gefro Brat & Frittieröl, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Banane, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Ei, Rinderhackfleisch, Ja! Mini Mozzarella, Vollmilch, REWE Mozzarella Gerieben , Champignons. Snacks/Other: Katjes Yoghurt Gums, Pringles Paprika, Weißwein, McDonald's McSundae mit Schokosauce. more...
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steady weight
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