Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 118.12g | Carb: 153.88g.
Breakfast: Twix Twix, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рафаэлло Конфета, KDV Тараллини Классические, Окей Манго, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Избенка Дыня Сушеная, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Любони Сметана 15%, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ржаной Хлеб, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Радужная Форель (Выращиваемая), Форель, Doshirak Чипсы Нори. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ириша_23's weight history
|