Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
501 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 34.80g | Carb: 45.52g.
Breakfast: Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Пшеничный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Exponenta Молоко 0,5%. Snacks/Other: Nutrition Батончик Protein 33% Salted Caramel. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya.ssh's weight history
|