Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 43.48g | Carb: 164.26g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Пицца с Ветчиной и Грибами, Магнит Апельсин. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Ржаной Хлеб, Ермолино Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сила Традиции Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ириша_23's weight history
|