Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
187.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 64.34g | Carb: 96.76g.
Breakfast: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Рис, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvenino's weight history
|