|
Вот, что 💯 гр омуля х/к делают!
|
158.7 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 132.06g | Prot: 87.94g | Carb: 20.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), La Tourangelle Масло из Виноградных Косточек, Отжатое Шнековым Прессом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сало, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Красный Лук, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Цветная Капуста, ВкусВилл Салат Айсберг, Азбука Вкуса Перец Рамиро, La Tourangelle Масло Авокадо, Курдюк, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1886 kcal
|
Activities & Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Олечка, а на меня вечером оливки напали🤪🤦
28 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирочка, они того стояли! 😘😋 Надо тренироваться побольше 🤤.
28 Apr 21 by member: Olya.1409
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya.1409's weight history
|