|
Минус 1. Ккал 1700. 13/56/31
|
161.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 129.76g | Carb: 39.77g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Распак Сухое Молоко 26%, Кокосовое Масло, Valio Сметана Деревенская, Карась Жареный. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Белые Соленые , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зоя Зельден's weight history
|