Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 65.62g | Carb: 191.19g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Ванильное Мороженое, Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Капучино. Snacks/Other: Варенье, Jes's Dried Fruit Сушеная Питайя, Кофе, Яичница с Луком. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
LiubovGor's weight history
|