Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 138.82g | Carb: 119.07g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Крупа Пшено, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Клубника. Lunch: Оливковое Масло, Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фундук Фундук, Optimum Nutrition Lean Whey. Snacks/Other: Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Беларусь Сыр Царский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paramonm's weight history
|