joa0707's Journal, 24 April 2021

Guten Morgen 🤗.... Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ☀️🍀🌹
130.5 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
677 kcal Fat: 31.65g | Prot: 33.76g | Carb: 62.70g.   Breakfast: K-Classic Oliven mit Mandeln, Kaufland Prosciutto Cotto, Eisbergsalat, miree Knoblauch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kaffee mit Milch, Globus Eiweißbrot. Lunch: Rinderbrühe, Nudeln (Gekocht). more...
1621 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
👋 Hallo liebe Joa... schönen Tag dir 🤗🌸 
24 Apr 21 by member: sjw*
Dankeschön 🤗... Den wünsche ich dir auch liebes ☀️🍀🌹😘 
24 Apr 21 by member: joa0707
danke, auch so🤗🤗🤗🤗 
24 Apr 21 by member: ❤ Karina ❤
Danke Karina ☀️🍀 
24 Apr 21 by member: joa0707
Dir auch 🌞🌞🌞 
24 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Dankeschön - Dir auch! 
24 Apr 21 by member: Sunshine_sunny
🙋‍♀️🌞🌞🌷 
24 Apr 21 by member: schnorra
Danke ihr lieben 😘😘😘 
24 Apr 21 by member: joa0707
Hallo Joa 😎. Ich wünsche dir auch 🥰 
24 Apr 21 by member: Annie 91
Guten morgen Liebes,ich wünsche dir einen schönen Sonntag! ☀☀Toll deine Abnahme 👍 
25 Apr 21 by member: buecherwurm_02

     
 

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