Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 145.74g | Carb: 157.39g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Сахар, Капучино, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, ВкусВилл Хинкали. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|