Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 75.42g | Carb: 148.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Макфа Вермишель Паутинка, Яйцо, Масло Авокадо, Велком Сосиски с Сыром, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. Lunch: SPAR Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Картофель Отварной. Dinner: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жирныйжирныйпоездпассажирный's weight history
|