|
Доброе утро😌
|
120.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 120.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 86.60g | Carb: 116.72g.
Breakfast: Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Яйцо, Ricco Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Lunch: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Печеночные Котлеты, Protein Rex Батончик "Миндальный Маффин", Масло Подсолнечное, Food Collection Нут, Нут (Вареный). Dinner: Красное Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|