Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 55.57g | Carb: 88.47g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Сырники, Кофе. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Классические из Филе Цыплёнка, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. Dinner: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Капучино. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|