Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 78.92g | Carb: 117.37g.
Breakfast: Картофельные Чипсы, Сгущенка, Сметана , Сырники ПП, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Lunch: Киндер Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Майонез, Куриная Грудка, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Fazer Чиабатта . more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubov mitalyova's weight history
|