Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 51.96g | Carb: 91.72g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Лента Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Лента Квас Хлебный , Макароны Отварные, Куриная Печень. Dinner: Куриная Печень, Жареная Картошка. Snacks/Other: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Пятерочка Банан, Клубника, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alisha's weight history
|