Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 105.55g | Carb: 177.09g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мёд, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Pita's Фалафель с Хумусом, FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Серф's weight history
|