Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 46.69g | Carb: 194.72g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Блинчики с Мясом. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Макдоналдс Макфлури Карамель. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Песочное Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|