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Guten Morgen 🙋♀️... Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 🤗☀️🌹😘... Bleibt gesund 🍀🍀🍀
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136.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 April 2021:
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1368 kcal
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Fat: 61.00g | Prot: 94.45g | Carb: 107.47g.
Breakfast: Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei, Salatgurke, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Tarczynski Original Polnische Krakauer, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lunch: Alnatura Kefir Mild, Erdbeeren. Dinner: Weich Gekochtes Ei. Snacks/Other: Monarc Osterlamm. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Vielen Dank! Ein schönes Wochenende Dir, auch! 😊🌞🌺
10 Apr 21 by member: olsa777
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Danke liebe Joanna 😊 das wünsche ich dir auch... 🤗 Gibt gleich ein Kaffee... Wenn du Lust hast... 😀
10 Apr 21 by member: dirk___
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Guten Morgen liebe Joanna 🙋♀️ Da hist du ja schon fast alles wieder los. Das freut mich sehr. Du machst das so toll 👍 Ich werde mit dem Joggen noch ein paar Tage warten, obwohl ich schon Hummeln in den Beinen hab 😆 Wü suche dir einen wundervollen Samstag 🤗💕
10 Apr 21 by member: Rutrick
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Dir auch ein tolles Wochenende 🦋🌷🙋🏼♀️
10 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Danke euch allen 😘.... Dirk ich komme gleich ☕☕☕ trinken 😋.... Ruth ja nach einer Woche fast alles weg 😉zum Glück.... Ich weiß wie das ist mit dem joggen.... Bin selber schon süchtig 😅....
10 Apr 21 by member: joa0707
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