Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
157.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 66.37g | Carb: 135.14g.
Breakfast: Живые Конфеты Брусника, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Винегрет, Морковь, Яблоко, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Греческий Салат, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka39's weight history
|